EJERCICIO RAPIDO

Seguro que muchas de vosotras habéis pensado mas de una vez en hacer algo de ejercicio para estar en forma y sanas pero que no tiene mucho tiempo. Al menos yo si porque entre semana no paro de andar jejeje. Bueno pues ya no es el problema porque Alli Simpson ha compartido un video en el que en solo en 7 minutos se pone en forma. Haciendo abdominales, sentadillas, flexiones... Aquí os dejo el video ya me diréis si os ha servido de algo. A mi si.